STEPPER Twist and Shape για γυμναστική στο σπίτι. Συνδυάζει την εκγύμναση μηρών, γλουτών, προσαγωγών - απαγωγών, πλάγιων κοιλιακών, καθώς και τους στροφείς μυς της λεκάνης. Διαθέτει και λάστιχα εκγύμνασης για τα χέρια
6 Ασκήσεις για γυμναστική με λάστιχα στο σπίτι! | ediva.gr